Използване на Galaxy Watch Active2 като твой уелнес партньор

Представяме по-долу някои от любимите ни функции и как можеш да извлечеш най-доброто от всяка от тях.

Спокойният нощен сън е от решаващо значение както за психическа отмора, така и за физическо възстановяване след тежка тренировка. Galaxy Watch Active2 се предлага снабден с вградена функция за проследяване на съня, за да ти помогне да изградиш по-добри навици за сън, като внимателно следиш показатели като общо време за сън, етапи на съня, изгорени калории и обща ефективност на съня.

Ако имаш проблеми със съня, той дори предлага ръководени сесии, предназначени да ти помогнат да заспиш.

Galaxy Watch Active2 чете точно данните ти за сърдечна честота, за да ти даде ясна представа колко си стресиран през деня. Той ще те предупреди, ако засече необичайно високи нива на стрес или напрежение и дори ще препоръча ръководени дихателни упражнения, които да ти помогнат да се успокоиш.

Приложението за уелнес на Samsung, Samsung Health, е автоматично интегрирано и готово за използване с Galaxy Watch Active2. Можеш да използваш приложението, за да видиш подробни резюмета на различните си уелнес тенденции, проследени от китката ти и доставени направо на твоя смартфон за лесен достъп.

Като стана дума за приложението Samsung Health, то идва и с безплатна 7-дневна пробна версия на Calm, ръководено приложение за медитация. С помощта на Galaxy Watch Active2 можеш да спираш и да започваш всяка сесия направо от китката си, като едновременно проследяваш пълна разбивка на данните за нивата на стрес и сърдечния ритъм.

Подобно на нивата на стрес, моделите на сърдечна активност често могат да показват микро или макропроблеми със здравето ти. Galaxy Watch Active2 идва снабден с тракер, проследяващ сърдечния ритъм, който винаги те държи една крачка напред.

Благодарение на информативните сензори от долната страна на часовника, винаги ще бъдеш осведомен за всяка нередовна или притеснителна сърдечна дейност, използвайки твърди, но дискретни сигнали направо от китката ти, за да те уведоми дали нещо не е наред.

Понякога животът е толкова забързан, че просто забравяш за основните неща, които те поддържат в оптимално здраве, поради което Galaxy Active Watch2 предлага разнообразни напомняния, които можеш да настроиш периодично да ти напомнят да се изправиш, да се протегнеш, да пиеш повече вода или да се разтъпчеш. С напомняния, доставени дискретно на китката ти, ще бъдеш винаги информиран и никога разсеян.